Recorrido Ciclismo MD
Re-descubre La Rioja en 90 kmRecorrido Ciclismo 90 Km.
Trazado circular de 90 Km con salida y llegada a las pistas del Adarraga en Logroño.
La T1 está en el Paseo de las Norias y cruzaremos la ciudad por Vara del Rey y la Avenida de Madrid para salir dirección Lardero. Pasaremos por los pueblos de Sorzano, Daroca, Sotés, Alesón, Huércanos y Cenicero antes de adentrarnos en la Rioja Alavesa por Elciego para llegar a Laguardia, para ir hacia Lapuebla de Labarca y bordeando el Ebro volveremos a Logroño.
Características
- Es obligatorio saberse el recorrido y el reglamento vigente de la FETRI.
- No está permitido el DRAFTING, y está totalmente prohibido cortar el paso a otros triatletas.
- Hay que circular siempre por el lado derecho de la carretera. Nunca se podrá invadir el carril contrario.
- El Circuito se encontrará parcialmente cortado al tráfico y estará acotado por conos y señales.
- A lo largo del recorrido habrá 3 avituallamientos: uno en el pueblo de Sojuela (km 23.5), otro en Cenicero (km 52.8) y uno último LIBRE antes de llegar a Laguardia (km 63.4) donde cada participante podrá recibir productos sólidos y líquidos por parte de miembros de su equipo.
- Logroño
- Lardero
- Sorzano
- Sojuela y Medrano
- Daroca de Rioja
- Hornos de Moncalvillo, Sotés y Ventosa
- Alesón
- Huércanos
- Cenicero
- Elciego
- Laguardia
- Lapuebla de Labarca
- El Campillar
- Logroño

El recorrido es muy rápido con pendiente máxima del 8%, un desnivel positivo acumulado de 1000m en 90km del circuito (2% de desnivel positivo de media).
Los primeros 15km son prácticamente llanos (1% de media positiva) y con largas rectas donde volar acoplado. El primer escollo para calentar las piernas es la subida al joto con 3km al 4.7% . Tras una zona de toboganes y recuperación, 5km más adelante (km 25) está el segundo tramo de subida: 3km al 4.1% . Nuevamente vuelven las zonas de toboganes y ligeras bajadas donde volar entre viñedos hasta el último tramo positivo en el km 56: 8km con una pendiente media positiva del 2,5% donde la zona más dura será un último kilómetro al 5%. Desde ese punto a meta, los últimos 22km, tiene desnivel negativo (-0,91%) con lo que recuperar algo de fuerzas para llegar con piernas a correr.
Horas de las Salidas:
14:40 Élite masculina
14:41 Elite Femenina y GG.EE
14:43 Salida 1 GG.EE Masculino
14:44 Salida 1 GG.EE Masculino
14:46 Salida 1 GG.EE Masculino
Tiempos de corte (DEFINITIVOS 2022)
Disciplina | Tiempo | Hora | Ubicación |
---|---|---|---|
Natación | 60 minutos desde la última salida. | 15:46h | Salida del Área de transición |
Natación +Ciclismo corte 1 | 1h 55 minutos desde 1ª salida. | 16:35h | km 20 = Sorzano (carretera LR 341 km 3) |
Natación +Ciclismo corte 2 | 2h 45 minutos desde 1ª salida. | 17:25h | km 40 = Forjados Riojanos (cruce N120a con LR 427 en Nájera) |
Natación +Ciclismo corte 3 | 3h 25 minutos desde 1ª salida. | 18:05h | km 55 = Cenicero (carretera LR 512 km1) |
Natación + ciclismo | 4h 50 minutos desde última salida. | 19:36h | Entrada al Área de transición |
Tiempo corte total | 7 horas 20 minutos desde última salida. | 22:06h | Meta en El Espolón |
*Área de penalización (Penalty Box) en el kilómetro 53.7, al entrar en Cenicero; y en km 86 antes de entrar en el Adarraga.
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