Recorridos Media Distancia
Re-descubre La Rioja
Recorrido Natación 1,9 Km.
Características
- La salida se realizará con los triatletas en el agua.
- Cámara de llamadas en seco a las 14:30.
- Se habilitará una zona de calentamiento de 13 a 14:15 del embarcadero hacia la pasarela.
- El recorrido estará acotado con boyas y piragüistas, en todo momento.
Equipamiento obligatorio
- Gorro con dorsal (suministrado por la organización)
Avituallamiento
- Líquido a la salida del agua
Recorrido Ciclismo 90 Km.
Avituallamiento
1.ER AVITUALLAMIENTO
Sojuela (km 23.5)
- Platanos
- Barrita de Crown Nutrition
- Agua y Powerade
2.DO AVITUALLAMIENTO
**AVITUALLAMIENTO LIBRE**
Cenicero (km 52.8)
- Bebida Isotónica en botellín de Crown Nutrition
- Barrita de Crown Nutrition
- Agua y Powerade
3.ER AVITUALLAMIENTO
Laguardia (km 63.4)
- Plátanos
- Agua y Powerade
Características
- No está permitido el DRAFTING.
- Está prohibido cortar el paso a otros triatletas.
- Hay que circular siempre por el lado derecho de la calzada carretera.
- El Circuito estará acotado cada 5km por medio de carteles.
- El Circuito se encontrará parcialmente cortado al tráfico.
Equipamiento obligatorio
- El marcado por el reglamento de competición FETRI.
Recorrido Carrera a pie 21 Km.
Circuito urbano y discurrirá por las calles de Logroño y las riberas del Ebro (21 Km 7x 3).
Saliendo del Adarraga hacia el embarcadero, giraremos hacia la derecha para recorrer las dos orillas del Ebro cruzando por el puente de Sagasta (punete blanco diseñado por Calatrava y conocido como Cuarto Puente). Volveremos a cambiar de orilla por la pasarela tras dejar atrás los parques de La Isla, de la Concordia y del Ebro. Giraremos hacia la derecha de nuevo y a través del punte de Hierro llegaremos a las calles del casco viejo de la ciudad, visitando puntos tan emblemáticos como la Concatedral de Santa María de la Redonda hasta llegar a la bulliciosa calle Portales. Tras volver por el Punte de Hierro giraremos a la izquierda para volver hasta las pistas del Adarraga.
La salida y llegada será en las pistas de Atletismo del Adarraga desde donde los espectadores podrán seguir también cada vuelta de la carrera y ambas transiciones al contar con gradas.
Características
- Circuito urbano cerrado totalmente al tráfico.
- Se contará con 2 puntos de avituallamiento sólido/líquido en cada vuelta, más uno sólo líquido.
- Además hay 4 fuentes públicas y un tramo de 100 con vapor de agua que se activará si las condiciones climatológicas lo exigen.
- El Circuito estará correctamente señalizado y con puntos kilométricos cada 1km .
Recorrido: 3 vueltas para un total de 21km.
Será un circuito llano, con apenas 70 metros de desnivel por vuelta.
Equipamiento obligatorio
- El marcado por el reglamento de competición de la FETRI.
Avituallamiento
- Avituallamiento líquido (agua) en km1/ km8/ km15 a la salida del Adarraga **AVITUALLAMIENTO LIBRE**
- Avituallamiento sólido (geles Crown Sport Nutrition + fruta) y líquido (agua y powerade) en km1.1 /km8.1 /km15.1 en la explanada al final del camino del río Ebro.
- Avituallamiento sólido (geles Crown Sport Nutrition + fruta) y líquido (agua y powerade) en km 3.7 /km10.7 /km17.7 en la Casa de las Ciencias.
- Además Fuentes en los km 1.8; km 2.5; km 3.5; km 3,68 de cada vuelta
Tiempos de corte definitivos
Hora de Salida: 14:40 Femenina 14:50 Elite Masculina, 14:51 GGEE Salida 1 y 14:53 GGEE Salida 2
| Disciplina | Tiempo | Hora | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Natación | 60 minutos desde la última salida. | 15:54h | Salida de agua |
| Natación +Ciclismo corte 1 | 1h 55 minutos desde la salida. | 16:48h | km 20 (Sorzano, carretera LR 341 km 3) |
| Natación +Ciclismo corte 2 | 2h 45 minutos desde la salida. | 17:46h | km 40 (Forjados Riojanos, cruce N120a con LR 427 en Nájera) |
| Natación +Ciclismo corte 3 | 3h 25 minutos desde la salida. | 18:18h | km 55 (Cenicero, LR 512 km1) |
| Natación + ciclismo | 4h 50´ | 19:43h | Área de Transición |
| Tiempo corte total | 7 horas 20 minutos | 22:13 | Meta |
*Área de penalización en el kilómetro 53.7, al entrar en Cenicero;y en km 86 tras cruzar el carril bici de las piscinas y antes de entrar en el Adarraga.
