Recorridos del sector a Pie
21 km por el centro de la ciudadRecorrido Carrera a pie 21 Km.
Circuito urbano y discurrirá por las calles de Logroño y las riberas del Ebro (21 Km – 4 vueltas x 5 km).
Saliendo del Adarraga hacia el centro de la ciudad, giraremos hacia la derecha para ir hacia el Puente de Hierro en dirección a la Calle Sagasta donde daremos la vuelta. Luego iremos hacia el Puente de Piedra, cruzándolo para ir al Parque del Ebro. Pasaremos por debajo del Puente de Hierro y recorreremos toda esta orilla del Ebro hacia el el Puente de Sagasta (puente blanco diseñado por Calatrava y conocido como Cuarto Puente). Desde ahí, de nuevo por la otra orilla, llegaremos de nuevo al Adarraga por la zona del Embarcadero. En las pistas de atletismo se comenzará una nueva vuelta.
Equipamiento obligatorio
- El marcado por el reglamento de competición de la FETRI.
Avituallamiento
- ADARRAGA: En el comienzo del recorrido: Botellines de agua y de bebida energética. Y geles de Crown Sport Nutrition.
- PARQUE DEL EBRO: En mitad del recorrido: Botellines de agua y de bebida energética. Y geles de Crown Sport Nutrition.
- Además ésta zona será de AVITUALLAMIENTO LIBRE donde los participantes podrán recibir líquidos y/o sólidos de entrenadores/acompañantes.
- Fuentes públicas en varios puntos del recorrido.
Características
- Circuito urbano cerrado totalmente al tráfico.
- Se contará con 2 puntos de avituallamiento sólido/líquido en cada vuelta, más uno sólo líquido.
- Además tendremos 4 fuentes públicas y un tramo de 100 m con vapor de agua que activaremos si el clima lo exige.
- El Circuito estará correctamente señalizado y con puntos kilométricos cada 1km .
Recorrido: 4 vueltas para un total de 21km.
Será un circuito llano, con apenas 70 metros de desnivel total.
Tiempos de corte definitivos
Hora de Salida: 14:40 Élite masculina // 14:41 Elite Femenina y GG.EE. // 14:43 GG.EE Masculino
Disciplina | Tiempo | Hora | Ubicación |
---|---|---|---|
Natación | 60 minutos desde la última salida. | 15:54h | Salida de agua |
Natación +Ciclismo corte 1 | 1h 55 minutos desde la salida. | 16:48h | km 20 (Sorzano, carretera LR 341 km 3) |
Natación +Ciclismo corte 2 | 2h 45 minutos desde la salida. | 17:46h | km 40 (Forjados Riojanos, cruce N120a con LR 427 en Nájera) |
Natación +Ciclismo corte 3 | 3h 25 minutos desde la salida. | 18:18h | km 55 (Cenicero, LR 512 km1) |
Natación + ciclismo | 4h 50´ | 19:43h | Área de Transición |
Tiempo corte total | 7 horas 20 minutos | 22:13 | Meta |
*Área de penalización en el kilómetro 53.7, al entrar en Cenicero; y en km 86 tras cruzar el carril bici de las piscinas y antes de entrar en el Adarraga.